Что такое эрозия зубов, и как с ней бороться?

Эрозия зуба — это разрушение зубной эмали, вызванное воздействием кислот, которые человек получает из различных напитков и продуктов питания. Иногда причиной эрозии становятся различные заболевания: рефлюкс, булимия и т.д. Подобное явление встречается довольно часто и считается опасным для здоровья зубов, поэтому лучше предупредить его, чем потом затрачивать средства на лечение зубов.

Чтобы защитить зубы от эрозии, нужно соблюдать несколько правил. Прежде всего, рекомендуется сократить количество приемов кислотосодержащих продуктов и напитков. Следует помнить, что вино, шампанское и фруктовые соки не стоит подолгу держать во рту. Лучше пить их через соломинку.

Каждый прием пищи лучше заканчивать чем-нибудь нейтральным: сыром, молоком, жевательной резинкой без сахара. Не стоит чистить зубы сразу после того, как вы съедите продукт, содержащий кислоты, — это ускорит разрушение зубов.

Соблюдение правильной техники чистки зубов дает хорошие результаты — предупреждает эрозию и защищает от кариеса. Чистить зубы нужно со слабым давлением, начиная с внутренней поверхности, затем переходя на наружную. Лучше подобрать зубную пасту с низким абразивным эффектом и высоким содержанием фтора.

Регулярно посещайте стоматологические клиники, ведь только специалист сможет точно определить, в каком состоянии сейчас ваши зубы. Также для предупреждения эрозии рекомендуется отказаться от курения, поскольку под воздействием ядовитого дыма и высоких температур зубы разрушаются быстрее.